Unser Bundle-Angebot eignet sich perfekt, um Tools für mentale Resilienz langfristig in deinem Alltag zu implementieren.

Diplom-Sozialwissenschaftler und Resilienz-Coach Frank Alì zeigt auf, wie Stress und Überforderung in deinem Gehirn und Körper wirken – und gibt dir kraftvolle Werkzeuge an die Hand, um nicht in den Krisenmodus zu verfallen, sondern auf hilfreiche Ressourcen zurückzugreifen und zielführend zu handeln. 
 
Das Selbstlerntraining umfasst eine Aufgabe, zu der du von Frank individuelles Feedback erhältst. Danach startet ihr gemeinsam im Live-Online-Training durch: Hier vertiefst du das Gelernte, übst dich in resilientem Denken und erhältst Antworten auf Fragen. Der 7-Tage-WhatsApp-Check sorgt dafür, dass du deine mentale Resilienz nachhaltig als wertvolle Ressource nutzt. 

Lernzeit: ca. 30 Minuten für das WBT, zusätzlich ca. 1 Stunde Live-Online-Training und 7-Tage-WhatsApp-Check mit Frank Alì 

Möchtest du erst einmal nur das WBT absolvieren? Das geht hier! Anschließend kannst du das Live-Online-Training und den 7-Tage-WhatsApp-Check immer noch dazubuchen.

Möchtest du Staffelpreise für größere Teams erhalten oder das Trainingsangebot individuell auf dein Unternehmen zuschneiden? Dann kontaktiere uns gerne – wir beraten dich ausführlich und machen dir ein unverbindliches Angebot.

Blick ins Training

Das WBT ist Teil 1 von 3 des Bundles. Hier legst du den Grundstein für resilientes Denken und Handeln.

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Blick ins Training

Im Krisenmodus kannst du nicht klar denken. Doch so weit musst du es gar nicht kommen lassen!

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Blick ins Training

Mithilfe von Hintergrundinfos, Videos und aktivierenden Übungen verinnerlichst du wertvolle Resilienz-Tools.

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Blick ins Training

Im Live-Online-Training mit deinem Coach Frank vertiefst und trainierst du dein neues Wissen.

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Blick ins Training

Der 7-Tage-WhatsApp-Check ist Teil 3 des Bundle-Angebots und hilft dir beim nachhaltigen Übertrag in die Praxis.

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